Najlepszy sprzęt do domowej siłowni

Lekarze już od dawna biją na alarm i zachęcają swoich pacjentów do większej aktywności fizycznej. Niestety, większość osób pracuje obecnie umysłowo, przez wiele godzin dziennie siedząc przy biurku, dlatego nie mają zbyt wiele okazji do ruchu. Dobrym rozwiązaniem na poprawę swojej kondycji będzie wydzielenie w swoim domu strefy do uprawiania sportu, w tym celu należy jednak zakupić niezbędne akcesoria.

Jaki sprzęt sportowy wybrać?

Na rynku można znaleźć wiele różnych przyrządów, przeznaczonych do treningu poszczególnych części ciała. Do najpopularniejszych sprzętów, na których zakup decydują się klienci, należą:

  • bieżnia,
  • rowerek,
  • orbitrek,
  • ławka treningowa,
  • hantle.

Oczywiście dobierając sprzęt sportowy do domu należy też wziąć pod uwagę ilość miejsca, jaką dysponujemy. W przypadku mniejszej siłowni polecany jest orbitrek, urządzenie pozwalające zaktywować różne grupy mięśni w tym samym czasie. W trakcie treningu napinają się mięśnie pleców, z kolei nogi oraz ręce są w ciągłym ruchu. Z kolei osoby, które lubią biegać i chcą poprawić swoją kondycję, powinny sięgnąć po bieżnie. Takie urządzenie daje bardzo duże pole manewru, można w nim ustawić stopień nachylenia bieżni, symulując górski bieg i tracąc jeszcze więcej kalorii. Również rowerek treningowy jest ciekawym rozwiązaniem, ćwiczenia na nim pozwolą wyrzeźbić ciało i skutecznie poprawić kondycję. Nowe modele oferują wiele ustawień stopnia trudności, które można zmieniać wraz z postępem.

Gdzie robić zakupy?

Niestety, sprzęt sportowy nie należy do kategorii tanich produktów, dlatego trzeba liczyć się ze stosunkowo wysokim wydatkiem. W stacjonarnych sklepach sportowych nie warto kupować bardziej kosztownych urządzeń, takich jak bieżnia czy orbitrek. Ze względu na dużą marżę, jaką sklepy te narzucają na towary, z pewnością przepłacimy.Na szczęście istnieje wiele sposobów na oszczędności, jednym z nich jest zakup sprzętu z odzysku. Komercyjne siłownie nieustannie zmieniają swój asortyment na nowszy, aby przyciągnąć do siebie nowych klientów. Stary sprzęt trafia wówczas do sprzedaży, jest bowiem przeważnie nadal w dobrym stanie. Tego typu produktów można szukać przede wszystkim na aukcjach internetowych, zwracając jednak uwagę na opinie o sprzedawcy. Na takich portalach trafiają się niestety nieuczciwi sprzedawcy, którzy oferują kupującym wadliwy sprzęt. Dlatego należy kupować produkty tylko od użytkowników, którzy posiadają dużo pozytywnych komentarzy. Jeżeli jednak zależy nam na nowym sprzęcie, warto sprawdzić ofertę sklepów sportowych online, które proponują ceny znacznie niższe niż sklepy stacjonarne.